Somatic play

Somatic Play™ er en specialudviklet teknik til at hjælpe traumatiserede og stressede hunde med at finde ro, tryghed og balance igen.

Teknikken bygger på principper fra somatisk traumeterapi, tilpasset hundens biologi og adfærd – og bruger leg som et aktivt redskab til at forløse fastlåst energi i nervesystemet.

Somatic Play™

Gennem trygge, kontrollerede lege – som trækkeleg, fangeleg og målrettede bevægelser – hjælper vi hunden med at genskabe de reaktioner (kamp, flugt, rysten, gab) som den ikke kunne fuldføre under traumet.

Det giver kroppen en ny erfaring:

“Jeg kunne, og jeg var tryg imens.”

Der undervises i Somatic Play™ på vores overbygnings uddannelse.

Somatic Play™

Somatic Play™ er ikke bare sjov leg. Det er nøje doseret aktivering og ro, pendulering mellem spænding og afspænding, og en bevidst guidning, så hunden genopbygger sin evne til selvregulering. På den måde bryder vi de gentagelsesloops, mange hunde sidder fast i, og skaber grobund for ægte heling – både fysisk, følelsesmæssigt og relationelt.

Hvordan virker det på hundens nervesystem?

Når en hund oplever et traume, kan dens nervesystem “sidde fast” i en uafsluttet biologisk reaktion. Dette kan skabe uro, angst, reaktiv adfærd eller gentagelsesloops, hvor hunden opsøger lignende situationer.
Med Somatic Play™ skaber vi trygge, kontrollerede lege, der aktiverer de samme muskelgrupper, hormoner og følelser som i den oprindelige situation – men denne gang med mulighed for at gennemføre reaktionen og vende tilbage til ro. Det styrker hundens evne til selv- og samregulering.

Somatic Play™ bruges især til:

  • Traumer i næsten alle former (Bla. udviklings-, chok-, komplekse- eller akutte traumer)

  • Overdreven vagtsomhed eller hyperaktivitet

  • Uforklarlig stress eller rastløshed

  • Gentagelsesloops efter traumer

  • Hunde med svært ved at finde ro eller tryghed


    Teknikken er skånsom og tilpasses altid den enkelte hunds tempo og grænser.

Fordele ved Somatic Play™ teknikken

  • Forløser fastlåst energi i nervesystemet

  • Genskaber hundens oplevelse af handlefrihed

  • Skaber dybere tryghed i relationen mellem hund og fører

  • Forbedrer evnen til at pendulere mellem spænding og ro

  • Understøtter hjernens neuroplasticitet og nye, sunde reaktionsmønstr

  • Forløser fastlåst energi i nervesystemet

  • Genskaber hundens oplevelse af handlefrihed

  • Skaber dybere tryghed i relationen mellem hund og fører

  • Forbedrer evnen til at pendulere mellem spænding og ro

  • Understøtter hjernens neuroplasticitet og nye, sunde reaktionsmønstre

"Somatic Play™ giver traumatiserede hunde mulighed for at genopleve flugt og tryghed – uden fare, men med leg, bevægelse og kontrol."

Neurobiologisk baggrund:

  • Sympatisk aktivering: Let øget puls, muskelspænding, øget opmærksomhed – uden overbelastning.
  • Flugtbevægelse: Aktiverer bagben, skuldre og vestibulærsystemet, hvilket signalerer “handling gennemført” til nervesystemet.
  • Ventral vagus-aktivering: Fremmer ro, fordøjelse, social tilknytning og følelse af sikkerhed.
  • Neuroplasticitet: Gentagne korrigerende oplevelser omskriver amygdalas trusselsvurderinger, styrker hippocampus’ evne til at skelne mellem fortid/nutid og frigør præfrontal cortex til bedre impulskontrol.

Somatic Play™ teknikken

Somatic Play™ er udviklet af Nikoline Kitsja Andersen og Michael Eifer ud fra et ønske om at skabe en traumefokuseret træningstilgang, der ikke bygger på klassiske lydighedsmetoder, men på kroppens egne helingsmekanismer.
Vi arbejder procesorienteret og relationelt, hvor autencitet, nærvær og empati er fundamentet.

Somatic Play™ er målrettet hunde, der bærer på traumer eller stressbelastninger. Gennem leg, bevægelse og kontrolleret aktivering hjælper vi hunden med at fuldføre de reaktioner, der blev afbrudt under traumet, og genoprette balancen i nervesystemet.
Tilgangen favner både den fysiske, følelsesmæssige og neurobiologiske dimension af heling, så hunden gradvist genvinder sin evne til tryghed, samhørighed og livsglæde.

somatic play

Somatic Play ™

Få de seneste nyheder direkte i din indbakke🤩📥

Få adgang til ekspertviden fra Michael og Nikoline, der tager dig med bag om metoderne.

Vi deler den nyeste forskning i hundens nervesystem, følelsesmæssige regulering og relationelt lederskab. Perfekt til dig, der ønsker et dybere og mere tillidsfuldt samspil.

Vi bygger relationer – også i indbakken. Hos os får du relevant, relationsfokuseret viden.
Vi lover at respektere din tid og dit privatliv. Afmeld dig nemt og hurtigt, hvis indholdet ikke matcher dine behov.